Bukan hanya wanita yang perlu makan makanan
sehat untuk mendapatkan kesuburan sistem reproduksi. Pria pun juga perlu
memastikan bahwa area kejantanannya juga sehat. Nah, untuk meningkatkan
kesehatan seksual para pria, ada beberapa makanan yang perlu dikonsumsi setiap
hari.
Seperti dikutip dari livestrong.com, berikut ini sekian
makanan yang bisa meningkatkan kesehatan seksualitas para pria.
·
Semangka
Buah kaya air dan serat ini bukan hanya segar
tapi juga dilengkapi citrulline, yang dapat mengurangi risiko disfungsi ereksi,
disebabkan oleh tekanan darah tinggi. Semangka sangat baik menurunkan
kolesterol dan tekanan darah tinggi. Jika aliran darah lancar, maka aliran
darah ke Mr. P juga lebih lancar dan bisa ereksi dengan baik.
·
Jeruk
Buah ini juga segar karena kaya air, namun
bukan hanya itu. Kandungan vitamin C buah jeruk sangat baik untuk motilitas
sperma. Sebuah penelitian menunjukkan bahwa pria perokok yang memiliki sedikit
vitamin C memiliki risiko lebih besar disfungsi seksual daripada mereka yang
memiliki asupan vitamin C cukup setiap harinya.
·
Berry
Buah berry seperti strawberry, blackberry,
arbei dan lain sebagainya memiliki antioksidan kuat yang bisa meningkatkan
kesuburan pria. Bukan hanya menjaga kesehatan jantung, buah berry juga bisa
meningkatkan kesehatan hormonal dan melawan efek radikal bebas.
Jadi, jika ingin tetap sehat dan perkasa,
sarankan pasangan Anda untuk perbanyak makan buah di atas ya. Bukan hanya iga
buah di atas, makan buah lain dengan kandungan antioksidan dan vitamin C yang
banyak juga bisa dikonsumsi setiap hari.
0 komentar
Posting Komentar
Pembaca Yang Cerdas Selalu Memberikan Jejak Komentar Tentang Artikel Komputer Ini, Bersaudara Lebih Indah Dari Pada Bermusuhan, Dengan Anda Memfollow & Like Di blog Ini Kita Semua Bersaudara & Jangan Lupa saling Membantu. Thank YOU...