Kesuburan terkadang bisa menjadi
masalah tersendiri yang dihadapi oleh pasangan suami istri. Jika Anda merupakan
salah satu dari pasangan yang bermasalah dengan kesuburan maka Anda jangan
terburu-buru untuk menggunakan obat penyubur. Pasalnya, obat semacam itu justru
bisa membuat Anda semakin tidak subur.
Sebelum terlintas di benak Anda
untuk menggunakan obat kesuburan ada beberpa poin yang wajib Anda ketahui.
Pertama adalah satu dari enam pasangan memang memiliki masalah kesuburan.
Kedua, kesuburan wanita akan menurun 3% setiap tahunnya setelah umur 35 tahun.
Untuk menaggulangi maalah
kesuburan tersebut, ada beberapa cara yang relatif sederhana dan murah yang
disediakan oleh babymed.com.
Ketahui Masa Subur Anda
Mengetahui masa subur sangatlah
penting. Pasalnya, berhubungan intim di masa subur akan memperbesar peluang
Anda memilikiketurunan. Berhubungan pada masa ovulasi atau tiga hari sebelumnya
merupakan waktu yang sangat tepat.
Kembalikan Keseimbangan Hormon
Masa menstruasi yang tidak
teratur akan membuat masa penantian untuk melakukan hubungan seks yang tepat
semakin lama. Hal semacam itu ternyata disebabkan oleh tingkat hormon yang
tidak seimbang. Obat herbal bisa menjadi alternative dalam hal ini.
Cek Kualitas Sperma
Tidak hanya kesuburan pada
wanita, kualitas sperma suami tentunya juga merupakan faktor utama suksesnya
pasangan memiliki keturunan.
Perhatikan Makanan
Hindari makanan cepat saji atau
junk food jika Anda ingin memiliki keturunan lebih cepat.
Kurangi Berat Badan
BMI (Body Mass Index) yang
melebihi angka 25 (normal 18,5 sampai 25) mampu mengurangi peluang untuk bisa
mendapatkan ketrunan atau hamil.
Hindari Rokok dan Alkohol
Stop kegiatan merokok serta
konsumsi alcohol Anda. Nol merupakan angka paling aman untuk dua substansi
tersebut.
Hindari Stres
Stres bisa membuat produksi
hormon menjadi tidak stabil dan tentunya memengaruhi kesuburan. Yoga akan bisa
menjadi teman baik untuk mengatasi masalah ini.
0 komentar
Posting Komentar
Pembaca Yang Cerdas Selalu Memberikan Jejak Komentar Tentang Artikel Komputer Ini, Bersaudara Lebih Indah Dari Pada Bermusuhan, Dengan Anda Memfollow & Like Di blog Ini Kita Semua Bersaudara & Jangan Lupa saling Membantu. Thank YOU...