5 Alasan Rambut Sering Rontok Dan Cara Mengatasinya
Rambut adalah salah satu
penunjang utama penampilan. Jika Anda melihat berbagai iklan shampo dengan
model yang berambut tebal dan sehat, Anda pasti iri kan? Rambut tebal adalah
salah satu indikator kecantikan dan mengalami rambut rontok pasti menjadi
bencana untuk wanita.
Namun rambut rontok itu sebenarnya wajar, karena rambut bisa rontok sekitar 50-100 helai per hari. Jika lebih dari itu, baru Anda perlu memeriksakannya. Seperti dilansir darihuffingtonpost.com, ada beberapa penyebab utama mengapa Anda mengalami rambut rontok, alasan itu adalah
Namun rambut rontok itu sebenarnya wajar, karena rambut bisa rontok sekitar 50-100 helai per hari. Jika lebih dari itu, baru Anda perlu memeriksakannya. Seperti dilansir darihuffingtonpost.com, ada beberapa penyebab utama mengapa Anda mengalami rambut rontok, alasan itu adalah
·
Genetik
Ada
beberapa orang memang memiliki lebih sedikit rambut di kepala karena kondisi
genetik atau turunan. Dalam arti, ada wanita yang memang terlahir dengan rambut
lebat dan indah, ada juga yang terlahir dengan rambut tipis dan jarang.
Cara mengatasinya: Anda bisa mencoba berbagai perawatan menebalkan dan menyuburkan rambut. Meskipun secara alami Anda tidak memiliki banyak rambut dan sering mengalami rontok, namun menutrisi rambut secara rutin bisa memperkecil parahnya kerontokan rambut.
Cara mengatasinya: Anda bisa mencoba berbagai perawatan menebalkan dan menyuburkan rambut. Meskipun secara alami Anda tidak memiliki banyak rambut dan sering mengalami rontok, namun menutrisi rambut secara rutin bisa memperkecil parahnya kerontokan rambut.
·
Perubahan hormon
Wanita
lebih sering mengalami perubahan hormon, saat puber, saat menstruasi, saat
menggunakan pil KB, saat hamil, saat setelah melahirkan dan bahkan saat
menopause. Ini juga mempengaruhi pertumbuhan rambut di kepala.
Cara mengatasinya: Anda bisa meminta saran dokter jika benar-benar parah, dan dokter mungkin akan meresepkan obat untuk menghentikan kerontokan rambut. Namun jika kerontokan rambut hanya terjadi tidak parah, Anda cukup makan banyak makanan sehat untuk menutrisi rambut.
Cara mengatasinya: Anda bisa meminta saran dokter jika benar-benar parah, dan dokter mungkin akan meresepkan obat untuk menghentikan kerontokan rambut. Namun jika kerontokan rambut hanya terjadi tidak parah, Anda cukup makan banyak makanan sehat untuk menutrisi rambut.
·
Terlalu keras mengikat rambut
Anda
suka mengikat rambut? Sebaiknya jangan terlalu kencang. Bukan hanya bisa
menarik rambut dari akarnya, yang mana memperburuk kerontokan rambut, tapi juga
membuat kepala pusing atau pening. Sebaiknya gerai rambut dan jika ingin
mengikat, pakai jepit rambut saja atau pakai karet rambut yang tidak terlalu
kencang.
·
Kurang zat besi dan vitamin D
Nutrisi
bukan hanya dibutuhkan tubuh, namun juga untuk pertumbuhan rambut Anda. Makanan
kaya zat besi dan vitamin D paling banyak dibutuhkan, bukan hanya untuk darah,
tapi juga untuk memperkuat batang dan akar rambut.
·
Menjalani pengobatan
Jika
Anda sedang menjalani pengobatan seperti kemoterapi atau pengobatan lain,
memang cenderung akan mengalami merontokkan rambut. Efek kimiawi obat akan
mempengaruhi pertumbuhan rambut dan melemahkan beberapa sel-sel di kulit
kepala.
Setelah pengobatan, sistem imun dan sel-sel tertentu pengatur pertumbuhan rambut akan membaik sendiri. Terlalu sering styling rambut juga buruk untuk rambut karena bisa menyebabkan rambut rusak dan rapuh, akibatnya, rambut patah-patah dan rontok.
Setelah pengobatan, sistem imun dan sel-sel tertentu pengatur pertumbuhan rambut akan membaik sendiri. Terlalu sering styling rambut juga buruk untuk rambut karena bisa menyebabkan rambut rusak dan rapuh, akibatnya, rambut patah-patah dan rontok.
Jadi, coba hindari beberapa
penyebab di atas dan coba konsumsi makanan kaya nutrisi agar kerontokan rambut
tidak semakin parah ya.
0 komentar
Posting Komentar
Pembaca Yang Cerdas Selalu Memberikan Jejak Komentar Tentang Artikel Komputer Ini, Bersaudara Lebih Indah Dari Pada Bermusuhan, Dengan Anda Memfollow & Like Di blog Ini Kita Semua Bersaudara & Jangan Lupa saling Membantu. Thank YOU...